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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐆🐼，透露两人在训练中合作的相关情况🐽🐾。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐘🐰🦎，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥，我想在这里成为传奇🐘，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐁。他的兄弟让我放松🦧🐷，但是……在健身房里🦧，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦌🐅🐄。想象一下如果他受伤了🐁🦓，那种级别的球员多贵啊🐘🦮。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐨🐨，放松🐖，如果他的兄弟信任我🐊，他也信任我🐎🐭。从那时起🦔，我们就配合得很好🐕🐩🐨，像一个团队🐿🐸。""我们确实改变了一些事情🐩。这并不是大的改变🐎，因为他一直做得很好🦘，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐘。”"我没有禁止他做任何事情🐘，因为球员必须感到自由🐱‍🚀，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐾🐖🐽。""对托尼（吕迪格）来说🐕，是他的家人🐈。比赛结束后🐁，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐨🐘🐇。当然🐩🦁，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦒🐃🐷。"描述吕迪格的身体素质时🐫🦍，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐢。他的骨头硬度像石头一样🐨🦮，当前锋们和他相撞时……嗯🦄🐎，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦏🐑，但只有83公斤🐕‍🦺🐽。他非常敏捷、快速🐄，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦡，尽管所有球员都需要休息🐈🐎。他也一样🐍。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐖🐁，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐒🦮，这还不错🐗，因为马德里夏天的条件非常严苛🦧🐹。我们训练得很好🐐🦁。托尼有点像皇马🐮🐹。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐗🐨🐔，谈论第15冠……但不🐍，他说那已经是过去了🐆🐂，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐾🦘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦛，很了解自己的身体🦒。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐿。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐨。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐾，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐺，他可能是个疯子🐾🐺，但要正确理解🦛。对我来说🦔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐖🐂🐱‍🚀，然后和他聊天很愉快🦒。他真的很擅长讲故事🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐢🐻，既激动人心又非常有趣🐸。“我认为因为他的性格🦎，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐎🦏，因为他能营造很好的氛围🐘，而且是一个领导者🐅🐀。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐼🐻。我为他取得的所有成就感到自豪🦘，但所有功劳都是他的🐹🦡。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐮。"🦛🐆
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评论
  • 花样少女 2024-08-18
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  • 爷的天空__云雾缭绕 2024-08-18
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